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心理健康教育

钱伟长学院成功举办“遇见自己,预见未来——浅谈大学生如何适应大学生活”心理讲座

创建时间:  2015/11/03  阮杜娟   浏览次数:   返回

       10月13日晚六点,心理中心的潘老师为钱伟长学院的同学们带来了一场主题为:"遇见自己,预见未来——浅谈大学生如何适应大学生活"的心理辅导讲座。
       讲座伊始,潘老师先随机抽取了几名同学,询问了他们的学习生活情况,从同学们提到的不适应,效率低等问题说起,告诉同学们要合理安排时间,排出时间表,但也不要强求自己,顺其自然即可。随后,潘老师给同学们观看了一段心理短片。短片中,男主对自己的宠物要求苛刻,而女主则温柔有嘉,在关键时刻,女主的宠物救了她。同学们在观看后,各抒己见,从不同的角度给出了个性评析。潘老师评析道,生活中须怀着平和宽容的心态,便能减少麻烦,更加快乐。
       讲座给正处在新环境适应期的2015级新生带来了正能量的引导,有了更加充分的准备迎接学业、生活、情感等各方面的挑战。相信他们会以积极的心态、昂扬的风貌开启丰富多彩的大学生活。

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