2018年5月8日18:00在上海大学宝山校区C教学楼101教室开展了一场主题为“人际沟通的技巧”的讲座，本次专题讲座的主讲人为上海大学心理咨询中心咨询师王芳老师。本次讲座旨在传授给同学们人际交往沟通中的技巧，大家参与的积极性十分高，可以说是座无虚席。

王芳老师以和朋友聊天的方式与同学们展开交流，她诙谐幽默的话语很快就弄得同学们哄堂大笑。在宣讲中，王芳老师巧妙地将PPT中的理论技巧与现实生活中的实例结合，围绕“人际沟通的技巧”主题，从心里需要的共同点出发，介绍了人的本性以及心里防御机制。她讲到，由于每个人所处环境不同，个体的差异性不同，正确认识个体的差异性是处理人际关系的重要前提。最后，王芳老师针对个体的共性和差异性，提出了如何促进关系的技巧。她说到，通常人是以自我为中心的，由于每个人的成长环境、生活经历和心里承受能力的不同，所以每个人对于某类情境的敏感度不同，这就会导致个人情绪的差异。所以，人际交流中要学会尊重差异和反思自己。而王芳老师与现场同学的互动本就是一个很好的人际沟通的实例。

此次讲座不仅向同学们介绍了人际交往的基本原则与沟通技巧，使同学们深化自我认识加深了对人际沟通过程的理解，激发了同学们与他人交往的兴趣，也使同学们完善了自身性格，变得更加开朗外向，更使同学们提升了道德修养，让他们能更好地融入集体与社会。