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心理健康教育

上海大学2018年秋季心理健康教育“梦想季”心理沙龙活动:人际沟通中的智慧

创建时间:  2018/10/29  朱艳   浏览次数:   返回

10月26日下午16:00,心理辅导中心朱艳老师主持的“人际沟通中的智慧”沙龙在社区学院101举行,同学们热情参与。作为梦想季系列活动的最后一次沙龙,同学们和朱老师分享了自己对此沙龙活动的看法,其中还不缺乏参加了多次活动的同学。
随后朱老师指出此次沙龙的主题——“沟通“,又向同学们提问:“什么是沟通?”,同学们交流了自己对沟通的看法。接着同学们进行了一个非常有趣的环节,加强了对沟通的理解,也让现场气氛活跃了起来。接着朱老师又跟大家分享了各种生活中交流可能出现的问题,并提出问题所在便是大家总是站在自己的角度去讲,而不顾及别人的感受。由此可见,放下自己的态度和想法,去体会别人的感受,这样才会让沟通更加符合自己的预期。在这一点上,大家又进行了讨论,如何将交谈的内容由自己的感受变成讲出事实。最后,在朱老师的带领下,大家进行了各种各样的情景模拟,思考着怎样才是最适宜的沟通。
在分享环节,同学们交流着自己的想法,朱老师也提出,想要改变自己沟通的方式并不是一件简单的事,但是相信通过这次活动,同学们了解了沟通中的要点,在以后的生活中,通过不断的实践,一定能在沟通上成为一个有智慧的人。
中心助理:田英豪供稿

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