5月25日是全国大学生心理活动日，上午11时，上海大学心理辅导中心在宝山校区J楼大厅开展了“5.25我爱我”现场心理测试与心理咨询活动。本次活动是“青春，有爱同行”——上海大学2018年春季心理健康教育“风采季”闭幕式，同时也是第17届上海市社会科学普及活动周活动项目。活动由上海大学学生工作办公室、上海大学心理辅导中心主办，社区学院承办。

每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音是“我爱我”，以此提醒大学生关爱自己，了解自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱他人，爱社会。

活动期间，本次活动主要分为心理健康知识普及、心理测试和面对面答疑等三个版块。其中心理测试的内容包括情商测验、情绪测验以及性格测验。同学们通过填写问卷，例如“你更愿意按照计划进行还是临时安排”“你倾向于和大家讨论问题还是自己思考出结果再展示给众人”等一系列问题，可以让同学更加全面地认知自我，了解自己的情商、情绪、性格等。面对面答疑区域，心理咨询老师从解读心理测试结果开始，一对一与同学们展开对话，澄清问题，答疑解惑。上海大学心理发展协会同步开展“心理知识闯关”活动，向同学们普及了心理健康知识。

因下雨，活动从下沉式广场改到了J楼大厅。活动期间，室外时而下起暴雨。活动开始后，暴雨并没有抵挡住同学们参与的热情，同学们都纷纷表示不虚此行，受益匪浅。此次活动会向全校师生进一步普及了心理健康知识，扩大了积极心理理念的宣传，提升了参与者自我认知的能力。