2018年12月26日上午九点半，"身心舞动"辅导员心理工作坊在社区学院二楼多功能厅举行。本次工作坊邀请了国家二级心理咨询师王淑敏担任活动主讲人，心理中心的老师以及各学院心理二级老师参加了此次工作坊。

工作坊一开始王老师就通过简洁明了的语言对"身心舞动"这个主题进行了大致的介绍，接下来王老师让参与活动的老师们围成一个圈，通过肢体动作介绍自己，进行活动前的热身。随后，通过缓慢轻柔的音乐充分调动大家的想象力，从一个整体观的角度将身、心、灵具象成一种能量场，使大家充分放松，感受身体的韵律，远离手机等世事喧嚣。同时，通过简单的舞蹈互动让大家真实的感受自己与他人的联系，感受社会人际交往间的奇妙。在王老师温柔的嗓音和优雅的音乐伴奏的引导下，大家积极参与，尽情释放自我。在表述环节中，老师们纷纷发言，分享自己的心得体会以及一些特别的感受。

本次讲座持续了一个半小时，效果良好，王老师通过不同形式的活动方式，为参加工作坊的老师们带来一次奇妙体验。此次"身心舞动"的工作坊圆满结束！

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