知道松鼠怎么搬家吗？想知道森林怎么着火了吗？知道樵夫去哪里砍树了吗？一场别开生面的心理辅导活动，一间充满温馨的活动室，有趣的游戏，不一样的心理健康教育就在上大文学院。

12月20号晚6点，由上海大学心理辅导中心主办，文学院承办的上海大学2018年冬季心理健康教育系列活动之人际交往的秘密在东区文学院406活动室举行。来自上海大学心理辅导中心的潘歆老师通过丰富的团体辅导游戏，带给了大家一个愉快难忘的夜晚。

“松鼠大树”作为开场的破冰游戏，如火如荼地进行着，两个“樵夫”组合成大树，一人蹲下成“松鼠”，在不同的口令下，大家随机变换角色，“樵夫砍柴”、“松鼠搬家”、“森林大火”，有趣的心理辅导活动就在不同的口令中开始了，欢声笑语也在大家的穿梭来往中充满了整个活动室。简单的热身活动让原本有点尴尬的气氛，变得温暖起来。

接着是“循环自我介绍”，在活动中，大家分成两组，分别介绍自己和所在小组每一个同学的姓名,家乡和个性特点。“我是来自右边的温润儒雅的上海的XX同学的右边的...的XX...”每个同学要把每个人的信息表述完整，有没有发现其实熟悉一个人的方法就是重复的接触和沟通，通过表达，记忆，帮助大家更进一步地认识彼此。

“当你在画画的时候，你在想什么？”画出让自己感受到温暖的事物，让自己感到温暖的是晴朗的阳光、是回家的机场、是建设中的高铁...画完之后让身边的同学再创作，让自己的图画变得更加温馨...每个人都有自己快乐的记忆，温暖的故事，画出来，让周围的同学猜猜，你在想什么。

接下来是情有千千结的活动，作为一个团队总是在合作中需要一些磨合，所有的困难，都可以通过彼此合作协调得到解决，就像看似错综复杂的一个结也能慢慢解成一个圆。

课堂的小组作业，班级的团体活动，只要我们加强沟通，积极配合，主动参与就能够合作完成，解决问题的同时我们也学会了理解他人。收获一份友谊，遇见不一样的自己。

如果没有语言，我们怎么沟通？最后的游戏，各位同学用肢体语言彼此“说”出自己的生日日期，然后按照时间顺序围成一圈，我们最后发现，相比于手势比划的交流，语言的沟通更加直接有效，人际交往中，选择沉默往往会使矛盾深化。在活动的最后，因为临近两位同学的生日，于是大家集体为两位同学唱起了生日歌，心理辅导活动也在意犹未尽的歌声中画上了句号。

活动虽然结束了，但是我们的友谊才刚刚开始...有温暖，有欢笑，有感动的~对人际交往的互动大家都多了一层理解。

文学院供稿