2020年6月10日上午，"我的未来我主宰"——毕业季的求职策略与心理调适主题活动通过ZOOM平台在云端顺利开展。本次"上大晴川心连心，助力心理毕业季"特别活动，由上海大学心理辅导中心主办、招生与毕业生就业工作办公室协办，旨在为上海大学和武汉晴川学院的毕业生们提供"就业"助力。

活动分享嘉宾是教育部高校毕业生就业协会认证职业导师、同济大学就业指导中心教师徐翠婷主讲。徐老师从生涯规划的专业理论入手，结合实际工作中遇到的各种学生案例，特别是新冠疫情影响下的各种新情况、新问题，分析毕业生在求职方面的不同心态和各自特点，有针对性地提出解决方案，帮助毕业生们理性选择、合理决策。

最后，徐老师鼓励毕业生们，调整心态，找到自己能够掌控的部分，并不断提升它们。