2015年5月13日晚上六点，在上海大学音乐学院208教室，举行了由上海大学学生工作办公室和上海大学心理辅导中心主办、音乐学院和经济学院承办的春季心理健康宣传月系列讲座之"破茧成蝶，约会你的幸运——浅谈大学生生涯规划"。心理辅导中心专职咨询师许静主讲，来自音乐学院、经济学院等学院的同学积极参加了这次讲座。

讲座从一则关于蝴蝶的广告说起，引出本次讲座的主题——生涯规划。许老师先介绍了生涯规划相关理念，接着从"姓名里的故事"、"我和世界最初的关系"和"我的家庭树"三个分版块与学生互动，广泛交流问题，帮助同学追本溯源，了解自我。然后，大家在"拍卖会"游戏中探索自己的目标取向，以始为终，规划生涯。最后，在另一则关于成长与追求的视频中，讲座完美落幕。

这次讲座相信会让同学们对生涯规划有更加清晰的了解，帮助大家规划好人生，只有勇于破茧，才有成蝶的辉煌美丽。

供稿人：苏雨晴